Shiatsu je jako čištění toku řeky od usedlin a velkých kamenů, aby mohla volně proudit v celé své síle..

 

  • Po fyzickém uvolnění i protažení těla přináší hlubokou relaxaci a obnovu sil.
  • Harmonizuje i orgány v těle a vaši psychiku.
  • Dopřejte si shiatsu nejen při bolestech pohybového aparátu ale také při obdobích stresu, pro zvýšení imunity ipro prevenci
  • Pomáhá i při chronických obtížích různého druhu (trávící, nervové, opakující se bolesti hlavy, stavy vyhoření, nespavost, nervové obtíže).
  • Svým přesahem do oblastí psychiky může být shiatsu průvodcem v náročných životních obdobích.

Objednejte se na rekouzivota@gmail.com, sms: 777 734 899 a dopřejte si shiatsu masáž v centru Loreto v Praze, Libni.

Jak shiatsu probíhá?

  • Nejdříve zacílíme masáž příjemným povídáním u čaje.
  • Vlastní masáž probíhá přes oblečení na měkké podložce na zemi. Ležíte na boku, břiše či zádech. Často vypodloženi polštářky i přikrytí dekou.
  • Při shiatsu ošetřujeme záda, trup zepředu, končetiny, krk a hlavu jemnou masáží a protahováním.
  • Praktik shiatsu ošetřuje nejčastěji v kleče, používá tlak dlaní, prstů (shiatsu znamená v překladu tlak prsty) i předloktí, aby uvolnil blokády a zatuhliny v těle, rozproudil energii a doplnil místa bez energie.

Při masáži využívám i doplňkové techniky (práce s ladičkami, ošetření teplem (moxou), s krystaly, baňkami, léčivými aromaesencemi).

Před ošetření shiatsu

  • Vezměte si na ošetření volné, nejlépe bavlněné oblečení s dlouhým rukávem i ponožkami (legíny, či volné kalhoty, tričko, tričko s dlouhým rukávem)
  • Není podmínkou, ale je výhodné abyste cca 1 hodinu před ošetřením nejedli a nepili kávu.
  • Pokud jste v akutním stavu virového onemocnění, méně jak týden po očkování s ošetřením prosím pár dní počkejte.
  • Pokud máte vážnější zdravotní potíže prosím upozorněte mě buď už při objednání se nebo při úvodním hovoru před masáží.

Po ošetření shiatsu

  • Zen Shiatsu, které provádím je jemnou technikou. Jeho působení můžeme pociťovat i v následujících 3 dnech po ošetření různými změnami.
  • Je dobré hodně pít – aby se podpořil účinek detoxikace těla, který shiatsu nastartuje. Bezprostředně po masáži není dobrá velká námaha.

 

Jak dlouho a jak často na shiatsu?

  • Jedno ošetření trvá i s pohovorem standardně 90 min. Lze provést i zkrácené 60 minutové ošetření.
  • Chcete-li pomocí shiatsu dosáhnout posunu ve svém zdravotním či psychickém stavu je dobré chodit na shiatsu opakovaně. Často poznáte změnu už po jednom ošetření, pro výraznější posun se doporučuje 3-5 ošetření po min. 1 týdnu až 3 týdnech.
  • Pro preventivní či dlouhodobější podporu je dobré si shiatsu dopřát 1x za měsíc či měsíc a půl.

Blíže o principech shiatsu a tradiční čínské medicíny se dočtete zde.

 

 

Masáže si dopřejte v centru Loreto v Praze, Libni (zast. Libeňský most).

Objednejte se: Gábina Jägerová rekouzivota@gmail.com, sms:777 734 899

 

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat